痩身エステ口コミランキング

自分でダイエットを行っても中々うまくいかず、リバウンドを繰り返してしまう人が多くいるのではないでしょうか。
自己流のダイエットよりも早くキレイに痩せられる痩身エステが人気となっていますが、どのような点が良いのか、また、反対に痩身エステにはどんなデメリットがあるのか?お伝えします。

痩身エステのメリット

 

体質改善

女性は冷え性やむくみに悩んでいる人が多いと思います。
痩身エステでは体の芯から温めリンパの流れを改善する施術を行い、体質改善できます。冷えやむくみが解消され血行が良くなると、基礎代謝が上がり、痩せ易い体へと変化します。
また、ダイエットだけではなく、栄養が体中に届きやすくなるため、肌もきれいになり、美容にも良い効果をもたらします。

セルライト対策

脂肪には、内臓脂肪、皮下脂肪、セルライトの主に3つの脂肪がありますが、セルライトが一番落ちにくく、運動や食事制限だけで落とすのは難しくなります。
脂肪に老廃物がついてしまうセルライトは、硬い脂肪となってしまうため効率よく落とすためにはマッサージで柔らかくする必要がありますが、セルフマッサージは難しくプロに任せるのが一番です。
痩身エステでは、キャビテーションやラジオ波などの機械を用いて、セルライトなどの脂肪を分解してくれたり、ハンドマッサージで老廃物を流してくれたりします。
頑固なセルライトの対策には、短期間で効果がでやすい、痩身エステが最適です。

部分痩せ

自己流ダイエットでは、全体的に体重を落としたりはできますが、気になる部分だけを落とすのはかなり難しくなります。
痩身エステでは、そんな部分痩せが簡単に叶います。脚だけ太くて気になる人などは、体のバランスに合わせて痩せたいところだけを集中的にスリムにできるため、きれいに痩せられます。理想のプロポーションを目指しやすくなります。

モチベーション

自己流ダイエットにはとっても強い意思が必要になります。ダイエットは継続しないといけなく、意思が弱く挫折してしまう人が多いものです。
リバウンドでダイエット前よりも太ってしまったなんて経験をした人も多くいるのではないでしょうか。痩身エステでは、カウンセリングを行い、その人に合った痩身の方法を提案してくれて、プロのエステティシャンがお手伝いしてくれます。

 

普段の生活のアドバイスも行ってくれたり、理想の体型になれるように応援もしてくれたりするため、1人で行うよりモチベーションも保ちやすいです。
また、痩身エステはお金もかかっているため、ムダにしないように頑張ろうと言う意識も働きやすくなるため、成功率が高くなります。

リラクゼーション効果

痩身エステでは、体を温めて汗をいっぱいかいたり、マッサージによってリンパのつまりを解消してくれます。それによって、首こり、肩こり、腰痛なども改善できたり、体が軽くなり、疲れがとれたりします。
このような、リラクゼーション効果もあり、日頃のストレス解消にも繋がるのも痩身エステのメリットの1つです。

骨盤矯正・筋力強化

普段の生活の癖によって、骨盤が歪んでしまっている人がたくさんいます。骨盤が歪むことでぽっこりお腹になってしまったり、猫背などスタイルが悪く見えてしまったり、体に悪影響を与えることが多くあります。痩身エステでは、そんな骨盤を矯正してくれ、骨盤周りの筋肉を機械で鍛えられます。

 

それによって、姿勢が整い、また、筋力がつくことでリバウンドしにくい体を手に入れられます。自分では運動が長続きしない人、きつい運動は嫌な人などにもとっても向いています。

お肌もきれいに

食事制限でダイエットを行った場合、栄養不足に陥り、お肌がカサカサしてしまったり、爪が割れやすくなったりする場合があります。
痩身エステではそんな風に体調が悪くなるどころか、リンパの流れを良くして、老廃物を流してもらえるため、代謝が上がり、体中に栄養が届きやすくなります。

 

免疫力が上がり、つるつるのお肌まで手に入りやすくなります。
また、施術の内容によっては、皮膚に刺激を与えて肌に良い効果をもたらすコラーゲンの生成をうながすものまであります。痩せながら、きれいな肌まで手に入るなんて、とってもうれしいですよね。

痩身エステのデメリット

 

料金

セルフダイエットに比べて、エステに通うのはお金がかかります。他の脂肪に比べて落としにくいセルライトを減らしたければ1回の施術だけではなく、数回の施術が必要になります。キャビテーションの機械での施術は比較的料金が高いため、効果を得るためにはそれなりの金額が必要になります。少しずつ安くなっているエステですが、それでも痩身エステはある程度まとまったお金が必要です。その金額が高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれですが、理想の体になるまでに、どのくらいの金額が必要なのかはしっかりと調べましょう。何回かまとまった回数を連続で行うほうが効果をあげやすくなります。

時間

エステに通う時間が必要になります。先ほども話ましたが、何回かまとまった回数を一定期間で行うほうが効果をあげやすくなります。代謝などが上がり、太りにくく痩せやすい体質に変化してきたら少し期間をあけても大丈夫ですが、最初の頃は一定期間で通うことをおすすめします。自分が通いたい時間に予約が取れるのか、施術の時間はどのくらいかかるのか確認しておきましょう。

勧誘

体験やキャンペーンでお試しをした後に勧誘をされることがもちろんあります。痩身エステは効果を発揮するために、高い機械を取り揃えております。お店側としては体験だけではなく、もちろんこれからも通って欲しいと思っています。ですが、提案をするけど、無理な勧誘は行わないと決めているサロンも最近では多くあります。痩身エステは、体験だけ1回きりの施術では効果を維持するまではいきません。そのようなサロンでは、安い料金でたくさんの人に体験を行ってもらい、良さを知ってもらい、自ら継続してくれるように頑張っています。勧誘が心配な人はまずは、サロンの情報や口コミなどで、無理な勧誘をしないサロンとして紹介されているところで体験してみてはいかがでしょうか。気に入った場合には継続して通うことで、痩身の効果をあげられます。

痛み

痩身エステの施術では痛みを伴うものもあります。特にセルライトが多く、脂肪が硬くなってしまっている人は最初の頃に痛みを強く感じます。ですが、強さを調整して行ってくれますので、痛い場合はエステティシャンの人にきちんと伝えましょう。そして、施術を繰り返すたびに脂肪が柔らかくなって、痛みが減ります。痛いけど、耐えられない程ではないと思います。

効率よくきれいな体を手に入れるために

 

 

痩身エステではセルフダイエットでは難しい、短期間にきれいに痩せられるのが一番のメリットではないでしょうか。反対に、痩身エステにはデメリットもあります。理想のプロポーションになるにはどうすればよいか考えるために、参考にしてみて下さい。痩身エステはキレイに痩せるための強い味方です。
体型で悩んでいるけど痩せられなくて困っている人は一度、痩身エステを体験してみはいかがでしょうか。最近では、エステもとっても安くなっています。

 

体験コースなどもありますので、気軽に試せます。女性なら誰しも、スリムできれいなプロポーションに憧れますよね。自分は無理だと諦めないで、一度、痩身エステを体験するところから初めてみましょう。変身した自分にびっくりした人もたくさんいます。健康的に理想のボディを手に入れるために、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。